Viktigt att barnen lär sig simma
Det kan vara bra att redan i tidig ålder lära dina barn att simma. Det du först kan göra är att ge dem vattenvana. Du kan ta med ditt barn på babysim efter 3 månaders ålder. Innan det kan du ge vattenvana i form av att bada i balja, badkar eller duscha tillsammans. Den allra största aledingen till att ett barn bör kunna simma är för deras egen säkerhets skull. Det finns statistik som visar på att 728 barn skulle överleva varje år om de bara visste hur man simmade. Du kan tidigt skriva in ditt barn på simskola.
Innan det kan du på Watery hitta det du behöver. Där finns badkläder och annan bra utrustning. De är Sveriges största webbshop inom simutrustning och annat.
Många anledningar till att barn bör lära sig simma
Det finns många anledningar så väl fördelar med att lära sig simma, inte bara att det kan rädda liv. Simning är även bra för både den mentala och fysiska hälsan. Största anledningen är dock för barnet säkerhet i vatten. Den näst största oavsiktliga dödsorsaken bland barn i åldrarna 0–14 år är drunkning. Sen är det inte fel att lära sig simma eftersom det är bra och skonsam sport. Genom att simma så bidrar det till den fysiska, emotionella och neurologiska utvecklingen. Det minskar även risken för att få kardiovaskulära sjukdomar samt att det förbättrar ämnesomsättningen. Det ökar även lungkapaciteten, något som underlättar för barn med astma. Sedan är det även en social grej, att kunna vara med och leka i poolen.
Dags lära sig simma
Från det att barnet är runt 3 till 4 år så kan det vara dags att börja lära sig att simma. Det kan vara bra att satsa på simutrustning barn så som badkläder och simpuffar eller armringar. Det kan även vara bra att satsa på ett par bra simglasögon. Barnen har i denna ålder det med koordinationen och lär sig hur man ska använda ben och armar. Dock bör all simträning ske på barnets villkor, de ska tycka de är kul och inte känna sig tvingade.
När barnen kommer till 5 eller 6 års ålder så brukar de själva vilja lära sig att simma, om de inte redan kan det. Nu brukar de ha lite längre uthållighet och det är lättare att lära dem simma. Från att barnet är 7 år så brukar de kunna simma. Men de ska ändå inte lämnas ensamma i vattnet!
Bra badvett att lära ditt barn
Det finns en del bra saker du kan lära ditt barn. De ska alltid tala om var de ska bada och när de kommer tillbaka. De bör även alltid bada tillsammans med någon. Andra bra saker är att de ska simma längs med stranden, inte knuffa andra eller hålla fast någon i vattnet. Det är även viktigt att lära dem att inte simma under bryggor och hoppställningar samt att inte springa på bryggor eller vid bassänger – det är lätt att halka. Sen, ropa bara på hjälp om man är i nöd.
